Einträge von JutOpp

Gibt es den richtigen Yogastil?

Foto ©: StockSnap – Pixabay.com Finde den richtigen Yogastil Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Power, Yin, Kundalini oder doch lieber Long Slow Deep Yoga? Wer heutzutage in modernen Großstadt-Studios Yoga üben will,

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Nichts im Leben währt ewig. Auch Yoga erinnert uns daran.

Foto: julian hochgesang – unsplash.com The only constant in life is change… Der Spruch mag mittlerweile etwas abgedroschen klingen, aber er ist universell gültig: Die einzige Konstante im Leben ist der Wandel. Darum erinnert uns auch Yoga dran: Nichts im Leben währt ewig. Dass sich alles stets verändert, wusste schon Buddha,

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Mehr Yoga und weniger Drama

Foto: nicepik.com Warum Drama ein Zeichen dafür ist, dass man sein Yoga ernster nehmen sollte Ich bin ja eigentlich so mega zen, aber… Für viele Yogis ist der Wunsch, entspannter und gelassener durchs Leben zu gehen, einer der wichtigsten Gründe für eine regelmäßigen Yogapraxis,

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Frühlings-Detox

Foto: rawpixel pixabay.com Frühlings-Detox oder… Decluttering your body, mind and spirit. Dass der Frühling eine prima Zeit ist, um zu entgiften und zu detoxen, ist in der Yoga- und Well-being-Welt fast schon ein alter Hut. Der Neubeginn in der Natur inspiriert viele Yogis dazu, das Innerste nach außen zu kehren

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Yin und Yang zwischen Yoga und Business

Foto Collage: gudrun-stock-adobe.com und Porträt Marek & Beier. Vor rund einem Jahr hat unser kleines Yogastudio zum ersten Mal seine Türen für Schüler geöffnet. Wie spannend und aufregend! Kommt überhaupt jemand? Gefällt es den Schülern? Mögen sie den Yogastil und fühlen sie sich im Studio zu Hause? Finden sie das Angebot gut oder fehlt etwas? […]

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Ronis Yogastudio feiert 1-jähriges Jubiläum!

Ein Jahr Ronis Yogastudio… Ein Jahr voller Bewegung und Emotionen. Ein Jahr unzähliger wundervoller Momente der Nähe und Verbindung. Ein Jahr voller Selbsterkenntnis und persönlicher Weiterentwicklung. Ein Jahr voll des Lernens und Wachsens. Ein Jahr aber auch voll Schweiß und auch einiger (Freuden-)Tränen – on and off the mat: Ein Jahr Ronis Yogastudio!

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Yoga und Vertrauen –
Trust the timing of your life

Foto: © mbolina_stock.adobe.com Wir leben in einer Zeit, in der uns Social Media, die Nachrichten, Werbung und die Medien ständig mit Bildern davon konfrontieren, wie andere Menschen leben oder wie die Gesellschaft meint, dass ein „perfektes“, gelungenes Leben aussieht. Das führt dazu, dass wir uns pausenlos…

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Warum wir alle ein bisschen Yin brauchen

Foto: © stephaniewiesner, München Wie du vielleicht weißt, geht es im Leben bei fast allem um Balance… Das betrifft unsere Arbeit, unser Privatleben, unsere Ernährung, unseren Körper – einfach alles. Manchmal ist es aber gar nicht so einfach,

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